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茉莉花茶里能放红枣吗 茉莉和什么一起泡最好

   日期:2024-03-03     浏览:45    评论:0    
核心提示:茉莉花茶是一种常见的花茶,芳香怡人,还有养生保健的作用,而红枣营养丰富,含有大量的蛋白质、维生素,晒干后经常用来泡水喝,
 茉莉花茶是一种常见的花茶,芳香怡人,还有养生保健的作用,而红枣营养丰富,含有大量的蛋白质、维生素,晒干后经常用来泡水喝,那么,茉莉花茶里能放红枣吗?

茉莉花茶里能放红枣吗

能放红枣。

红枣营养丰富,含有大量的蛋白质、维生素A、维生素C、糖类、膳食纤维及钙、铁、锌等矿物质,不仅可以食用,还有较高的药用价值。红枣性温、味甘,有补中益气、养血安神的功效,而茉莉花性温、味辛甘,有理气、和中、止痛等作用,两者性味相似,药效不冲突,可以一起泡水喝。

茉莉花和红枣泡水的好处

补气养血

红枣富含氨基酸、维生素、糖类及多种微量元素,有较高的营养价值,具有补气养血、益智健脑的功效,茉莉与红枣一起泡水,可以补养身体、滋润气血,还能增强机体免疫力。

排毒养肝

茉莉红枣茶营养丰富,含有维生素、矿物质等营养成分,可以促进新陈代谢,有排毒养肝、美容养颜的作用,常喝茉莉红枣茶可以保护肝脏,增强肝功能,还可以美白肌肤、淡化色斑。

理气解郁

红枣富含蛋白质、胡萝卜素、B族维生素等,有增强体力、消除疲劳的作用,而茉莉花气味芳香,含有咖啡因等物质,可以兴奋大脑皮质,有提神、镇定及缓解压力的作用。

茉莉和什么一起泡最好

茉莉枸杞茶

原料

茉莉、枸杞、冰糖、开水。

1、将枸杞、茉莉洗净,沥干水分;

2、将枸杞和茉莉花放入杯中,冲泡沸水;

3、盖上壶盖,焖五分钟;

4、加入冰糖拌匀,即可饮用。

茉莉蜂蜜茶

原料

茉莉、蜂蜜、开水。

1、将茉莉花洗净,沥干水分;

2、将茉莉花放入茶杯中,倒入沸水;

3、盖上壶盖,焖五分钟;

4、加入蜂蜜调味,即可。

茉莉花和红枣怎样泡水

茉莉红枣茶

原料

茉莉花、红枣、蜂蜜。

做法

1、将茉莉花、红枣洗净,红枣切开去核;

2、将茉莉花、红枣放入茶壶中,倒入开水;

3、盖上杯盖,冲泡5分钟左右;

4、水温后,加入蜂蜜调味,即可饮用。

原文链接:http://www.ricai.net/news/show-1049.html,转载和复制请保留此链接。
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